ビッグロック 練習

本日は小川山の予定だったが、雨で中止。

ビッグロックに朝一で駆け込み登りこんだ。

フィンガークラック
ルーフクラック
10c
10d
ルーフクラック
12a（未完登）
11a
ワイドクラック
シンハンドクラック✕2
10c（未完登）

細かいホールドを拾いたい時には、重心を可能な限り置きたい足の上に移動させる。

クラックは肩から大きく動かすイメージがいい。

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